Wie glücklich und zufrieden fühlst Du Dich in Deinem Leben & Arbeiten? Fühlt es sich frei, lebendig & voller Sinn und Möglichkeiten an – oder eher schwer, eng und fremdgesteuert? Wie viel Freude & Leichtigkeit erlebst Du gerade? Bist Du erfüllt oder eher erschöpft? Mehr im Stressmodus als im Flow? Vielleicht arbeitest Du auch schon (lange) an Deinem Glücklichsein – doch irgendwie steckst Du doch noch in alten Mustern fest und die Veränderungen sind nicht nachhaltig?
Leuchtest Du schon oder leistest Du noch?
Meine eigene Bilanz zu diesen Fragen war lange keine gute. In mir wirkte – wie in vielen von uns – die tief sitzende Überzeugung, so wie ich bin nicht richtig zu sein (AKA nicht genug / nicht wertvoll / nicht liebenswert). Als Folge strengen wir uns – mit konstant hohem Energie-Aufwand an – anders zu sein. Häufig agieren wir dann auch nicht mehr aus unserer Freude oder der natürlichen inneren Motivation heraus, uns selbst verwirklichen zu wollen – sondern wir leisten, weil wir (uns beweisen) müssen. Und das lässt uns ausbrennen.
Dein Leuchten entsteht aus der einzigartigen Kraft, der Mensch zu sein, der Du bist. Dich selbst zu leben führt ganz natürlich zum größten Beitrag, den Du der Welt geben kannst. Und ganz nebenbei macht es nicht nur Dich sondern auch andere glücklich: Harvard-Forscher haben entdeckt, dass glückliche Menschen auch bei anderen das Potenzial zum Glücklichsein erhöhen. Und das ganz ohne Anstrengung.